
sâmbătă, 18 august 2012
Apa vie, miracolul din interiorul fructelor si legumelor

joi, 19 iulie 2012
Talasoterapia, placerea si binefacerea valurilor marii

Poate ca termenul suna pretentios, si pare ca face parte doar din apanajul celor mai prestigioase centre spa din lume, insa in realitate lucrurile sunt mult mai simple. La baza, talasoterapia se compune din cateva proceduri deosebit de simple, de care ne putem bucura cu usurinta chiar in concediu la mare:
- hidromasajul realizat de valurile marii, stand pe tarm, in zona de imbinare a plajei cu apa marii. Aici, presiunea valurilor are intensitate maxima, realizand acel masaj ritmic, delicat si atat de placut corpului.
- mersul prin apa de mica adancime, ce antreneaza in special circulatia, intarind muschii picioarelor.
- inotul aproape de mal, in apa putin adanca, sub actiunea blanda a valurilor.
- impachetari cu alge marine
- masti si diverse tratamente cu namol
- diferite tipuri de masaj
- proceduri de scrubbing, utilizand produse pe baza de alge, nisip, praf obtinut din cochilii de scoici
Datorita similitudinii dintre compozitia apei marine si cea a fluidelor vitale ale organismului uman (sange, limfa), se creeaza o compatibilitate ridicata intre acestea, organismul nostru putand extrage din acest mediu substantele necesare functionarii sale optime. In plus, studiile stiintifice au demonstrat ca temperatura ce favorizeaza schimbul optim de substante, este cea apropiata de temperatura corpului nostru, de aceea momentul propice efectuarii acestor terapii este chiar in calduroasele zile de vara.
Beneficii pentru trup:
- refacerea echilibrului mineral al organismului, prin absorbtia din apa marii, prin intermediul pielii, a microelementelor marine (in special a ionilor de magnesiu, calciu, potasiu, iod). Astfel, mineralele sunt cu usurinta absorbite direct in sange, fara a mai parcurge etapele digestiei, pe care cele prezente in alimentatie, il urmeaza, reducand astfel acest ciclu si crescand eficienta aportului lor in reglarea functionarii organismului.
- imbunatatirea circulatiei sanguine si limfatice
- reglarea si accelerarea proceselor metabolice
- detoxifierea organismului
- efect anticelulitic si de scadere in greutate
- eliminarea tensiunii din coloana vertebrala, umeri si zona gatului, acumulate datorita sedentarismului si tensiunii zilnice
- reglarea functionarii glandelor endocrine, restabilirea echilibrului hormonal
- tonifierea muschilor
- ameliorarea bolilor de piele
- intarirea sistemului imunitar, cresterea vitalitatii
- imbunatatirea calitatii somnului
Beneficii pentru ten:
- cresterea fermitatii si elasticitatii pielii, datorata aportului de minerale
- cresterea rezistentei si a capacitatii de protectie la agresiunile externe (variatii de temperatura, alergii)
- curatarea in profunzime a porilor, eliminarea impuritatilor
- hidratarea pielii
- reducerea afectiunilor pielii (acnee, inrosirea pielii)
- rol antimicrobian, prin actiunea sarii marine
- stare generala de bine, calm si detasare de problemele cotidiene
- reducerea stresului
- relaxare
- buna dispozitie
joi, 7 iunie 2012
Pasta de dinti, alternativa naturala
Ne sunt tuturor familiare reclamele diverselor marci de pasta de dinti, in care se pune accentul pe continutul de fluoruri si beneficiile sale, alaturi de recomandari credibile ale medicilor stomatologi. Putini insa stim ca fluorul este de fapt o substanta foarte coroziva, toxica pentru organism, chiar radioactiva. Substanta utilizata in compozitia majoritatii pastelor de dinti este un derivat al acestuia, fluorura de sodiu, ce reprezinta de fapt un reziduu rezultat din fabricarea aluminiului, folosit printre altele si in realizarea otravurilor impotriva sobolanilor.Din pacate, aceste substante sunt folosite pe scara foarte larga in productia pastei de dinti, mizandu-se pe falsul mit al "prevenirii cariilor dentare", ce nu are insa la baza nici un fel de studiu stiintific solid. In plus, se folosesc si in tratarea apelor potabile, la scara planetara, in spatele aflandu-se interese financiare uriase, coordonate de un "cartel mondial al fluorului". Pentru o informare completa asupra subiectului, accesati:
Vestea buna este insa ca deja alternativele au inceput sa apara, asa ca avem posibilitatea de a alege. In plafar-uri si farmacii exista produse de ingrijire a danturii, fara continut de fluor.
duminică, 8 aprilie 2012
Stim ce contin cu adevarat cosmeticele noastre preferate?
- efect cancerinogen
- afecteaza sistemul hormonal (cauzeaza multiple probleme, printre care si obezitatea)
- slabesc sistemul imunitar
- cauzeaza probleme de fertilitate
- favorizeaza boli ale organelor interne si ale sistemului nervos central
- pot declansa acnee, dermatitite, alergii si alte probleme dermatologice
- sa incercam substituirea, intr-o masura cat mai mare, a tratamentelor cosmetice clasice (efectuate in saloanele de infrumusetare sau acasa) prin ingrijirea pe baza de ingrediente naturale (produse cosmetice naturale, masti, tratamente de purificare si scrubbing pe baza de fructe, legume, iaurt etc.)
- sa evitam utilizarea in exces a produselor de make-up, in special in activitatea de zi de zi. Este binecunoscuta, spre exemplu, strategia de marketing a producatorilor de cosmetice, care recomanda utilizarea permanenta a produselor tip fond de ten, pentru protejarea tenului de agresiunile a mediului inconjurator. Sa nu uitam insa ca pielea noastra are propriul sau sistem de aparare, mult mai sofisticat si eficient, fara a ne afecta prin efectele secundare ale acestui proces, precum ingredientele chimice o fac. Acestea destabilizeaza echilibrul natural si mecanismele de aparare ale organismului nostru, facandu-ne mult mai vulnerabili si deci, mai dependenti de tot mai multe produse chimice.
- sa cautam produse care sa contina un numar cat mai mare de ingrediente naturale, si cat mai putine substante chimice.
- sa nu substituim spalarea cu apa a fetei, de cel putin 2 ori pe zi, poate cea mai importanta parte a ingrijirii zilnice a tenului, cu produse demachiante sofisticate, ce promit efecte fabuloase, insa nicidecum nu au capacitatea naturala a apei de a revigora, tonifica si pastra vitalitatea pielii.
- sa nu ne expunem in exces actiunii soarelui, bazandu-ne pe promisiunea produselor de protectie solara, chiar ele din sfera unor branduri de prestigiu din domeniu, de a ne asigura protectie deplina. Sa nu uitam faptul ca efectele nocive ale razelor solare nu sunt vizibile imediat, ci peste ani sau chiar zeci de ani. In plus, tinand cont ca vorbim despre radiatii solare, adica unde pe diverse frecvente, este evident ca efectul acestora nu ar putea fi niciodata contracarat prin creme protectoare. Aceste radiatii patrund si afecteaza straturile profunde ale pielii, produsele de protectie solara avand doar capacitatea de a le filtra in actiunea lor asupra straturilor de suprafata, atenuandu-le doar efectele nocive imediate (arsuri, pigmentarea pielii).
joi, 5 aprilie 2012
Exercitiu de rabdare :)
http://danielroxin.blogspot.com/2011/06/genial-exercitiu-de-rabdare.html

Un copil, la gradinita, incearca sa isi incalte cizmulitele. Pentru ca nu se descurca, a cerut ajutorul educatoarei. Cu tot trasul si impinsul, cizmulitele nu voiau nicidecum sa intre. Pana cand a reusit totusi sa il incalte, educatoarei i-au aparut broboane de transpiratie pe frunte. De aceea, aproape ca i-au dat lacrimile cand copilul i-a zis:
Intr-adevar, erau puse gresit…
Nu a fost cu nimic mai usor sa ii scoata cizmulitele decat sa i le puna, totusi a reusit sa isi pastreze calmul pana cand cizmulitele au fost iar incaltate, tot cu sudoare pe frunte, dar de data aceasta asa cum trebuia. Insa atunci baietelul a zis:
-Cizmulitele astea nu sunt ale mele!!!
In loc sa tipe la el “De ce nu mi-ai spus?”, educatoarea si-a muscat buza si inca o data s-a chinuit sã il descalte. Cand s-a terminat chinul descaltatului, baietelul i-a spus:
-Sunt cizmulitele flatelui meu. Mama mi-a zis sa le incalt pe astea azi.
Acum ea nu mai stia ce sa faca… Sa planga sau sa rada? A reusit totusi sa stranga suficienta rabdare pentru a se lupta din nou cu cizmulitele. Cand, in sfarsit, l-a incaltat, inainte de a-l trimite afara la joaca, l-a intrebat:...
Continuarea articolului pe:
http://danielroxin.blogspot.com/2011/06/genial-exercitiu-de-rabdare.html
vineri, 2 martie 2012
Detergentii, pericol pentru sanatate
http://www.agentia.org/anchete/firmele-de-detergenti-ne-omoara-incet-dar-sigur-pe-banii-nostri-9471.html
In spatele productiei si comertului cu detergenti functioneaza o industrie enorma, care poate fi catalogata drept criminala. Deoarece atenteaza la viata oamenilor, de la bebelusi pana la varstnici, dar si la ecosistemului planeter, pe care le distrug sistematic si iremediabil. Din cauza cifrei colosale de afaceri, guvernele tuturor statelor tin mizeria ascunsa sub pres, respectiv faptul ca in compozitia majoritatii detergentilor si produselor similare se gasesc substante extrem de toxice, adesea cancerigene.joi, 23 iunie 2011
S.N.Lazarev, binecunoscutul terapeut rus: Schimbarea celorlalti incepe cu schimbarea noastra
http://dincolo-de-limite.blogspot.com/2011/01/sn-lazarev-schimbarea-celorlalti-incepe.html
http://mysticway.bravehost.com/Lazarev.htm
S.N. Lazarev este un terapeut rus contemporan. In cartile sale, explica, prin prisma experientei de vindecator, cauzele aparitiei bolilor. Explicatiile sale sunt in perfecta concordanta cu invataturile religioase.In primele sale carti, Lazarev arata ca unele boli au la origini dezicerea de iubirea fata de semeni (in unele cazuri, fata de copii). Inca de atunci, lui Lazarev ii era clar ca psihicul, sanatatea, structurile spirituale, caracterul si destinul sunt unitare in plan subtil. Schimbarea unuia dintre aceste elemente produce modificarea celorlalte.
- Ultimele carti ne prezinta concluziile terapeutului rus. Dupa ani de investigatii, Lazarev conchide ca bolile/accidentele si necazurile apar cand:
- Piramida de valori a persoanei respective e gresit alcatuita
- Persoana in cauza a pierdut din rezervele sale de iubire ( chi, qi, ki, energie )
- Ce e o piramida corecta de valori ? O asemenea piramida are in varful ei iubirea fata de Dumnezeu. Atasamentele fata de familie, fata de profesie, fata de ideea de corectitudine si dreptate, fata de valorile intelectuale, fata de relatii, fata de spiritualitate, fata de destinul fericit, fata de viata si dorinte trebuie sa ocupe locurile urmatoare. Problemele oamenilor deriva din faptul ca au pus valorile omenesti mai presus decat dragostea fata de Dumnezeu.
- Boala si necazurile constituie un sprijin in procesul de regasire a Divinitatii si dispar la scurt timp dupa reorientarea bolnavului.
- Dupa o perioada de pierdere a iubirii (chi-ului), omului i se ofera o purificare prin umilinta. Daca omul accepta umilinta, lucrurile se opresc aici. Daca nu o accepta, i se ofera, dupa un timp nu prea lung, o purificare prin boala.
- In civilizatia noastra, purificarea prin boala e acceptata mai des decat purificarea prin umilinta.
Un film tradus, cu Lazarev, poate fi vizionat aici:
http://dincolo-de-limite.blogspot.com/2011/01/sn-lazarev-schimbarea-celorlalti-incepe.html
marți, 7 iunie 2011
Frecventa vibratorie a Terrei si anul 2012
http://anul2012.ro/
Fizicianul german W.O.Schumann a descoperit între anii 1952 şi 1957 proprietăţile rezonante ale cavităţii electromagnetice ce se formează între suprafaţa Terrei şi ultimul strat al ionosferei acesteia (55 km distanţă de suprafaţă). Aceste proprietăţi permit măsurarea frecvenţei vibratorii a planetei noastre. Toate acestea se întâmplă datorită manifestării pământului ca un circuit electric de dimensiuni enorme.
marți, 25 ianuarie 2011
2012, Stiinta sau Superstitie
Subiect deosebit de mediatizat, face necesara o cercetare mult mai amanuntita decat conceptele punctate in film, bineinteles recomandandu-se fiecare sa treaca prin propriul filtru si sa analizeze cu atentie multitudinea de informatiile disponibile pe toate canalele de comunicare, in aceasta zona.
De multe ori abordata superficial, aceasta tema predispune la o studiere mult in profunzime a fenomenului, pentru care in film sunt abia trasate cateva repere de baza.
Am detaliat mai jos, cele mai importante idei ale filmului.
Noi percepem timpul in mod liniar, cu un trecut, prezent si viitor fixe. Mayasii insa vedeau timpul ca pe un fenomen ciclic, considerand ca anumite perioade de timp se repeta la anumite intervale, in anumite ere, cu aceleasi urcari si coborari, inceputuri si sfarsituri. La fel si alte culturi stravechi ale lumii.
Multe mitologii stravechi prevad ca civilizatia noastra, asa cum o stim noi astazi, se va schimba radical. Inaintasii nostri ne-au transmis un mesaj, pe care l-au inscris si incifrat in astre, ei stiind ca acestea intotdeauna vor fi deasupra noastra, permitandu-ne intelegerea sa.
Momentul de referinta este cladit in jurul pozitiei Soarelui fata de restul Universului, pe data solstitiului de iarana 2012. In acea dimineata, Soarele rasare avand "in spate" centrul galaxiei noastre, adica alinierea galactica, pe o singura axa: CENTRUL GALAXIEI -----SOARE-----TERRA.
Soarele va eclipsa practic centrul galaxiei, situandu-se intre acesta si Terra, ceea ce va insemna ca nu vom mai avea acea conexiune directa cu centrul galaxiei (asa cum, la o eclipsa de soare, pentru cateva clipe, un alt corp ceresc impiedica lumina soarelui sa ajunga la noi), vom fi privati de acele "energii de sustinere" care vin catre noi permanent de acolo. Un exemplu simplist ar fi intreruperea pentru o clipa a curentului electric, ce perturba functionarea normala a anumitor aparate electrocasnice, fara a reveni la normal chiar si dupa ce acesta revine. In cazul de fata insa, nu stim ce implicatii va avea acest fenomen.
Mayasii stiau ca noi, in aceste timpuri, vom putea observa acest lucru si vom putea intelege mesajul lor. De aceea ne spun sa avem grija, deoarece este un moment deosebit de important in existenta noastra, sa constientizam faptul ca traim intr-un timp al schimbarilor.
Aceleasi idei sunt imparatasite si de alte civilizatii antice, cum ar fi indienii Hopi si incasii. Ei prevad o perioada de schimbari puternice, insa si posibilitatea trecerii catre o noua "era de aur" in istoria omenirii. Omenirea a ajuns, la gradul de "dezvoltare" al civilizatiei actuale, un parazit al propriei planete, care ii intretine viata, distrugand cu buna stiinta tot ce ii sta in cale, de aceea este necesar sa traversam o perioada critica, ce va contine insa in ea si posibilitatea unor oportunitati incredibile, ce vor deschide un nou drum al omenirii, de data asta intr-o epoca a luminii. Aceste profetii sunt foarte optimiste pentru Planeta, insa nu la fel de optimiste si pentru oamenii sai, daca aceasta continua acelasi drum ca pana acum. Ei vorbesc despre o corectare a balantei inclinate negativ in acest moment, in defavoarea planetei, ce va readuce echilibrul, asa cum el trebuie sa fie. Ghetarii se vor topi, schimbari climatice de proportii vor aparea, anumite parti ale planetei vor deveni nelocuibile, lumea se va schimba, apoi insa va renaste din nou.
Mayasii erau cunoscatori avansati ai astronomiei. Sa nu uitam ca in orasele lor s-au gasit harti ale cerurilor, cum ar fi ilustrarea perfecta a orbitelor tuturor planetelor sistemului nostru solar (dintre care ultima, Pluto, noi abia am descoperit-o secolul trecut). Calendarul lor, extrem de complex si precis, ce cuprinde observatii astronomice facute cu mult inaintea noastra, se bazeaza pe cicluri de 5125 de ani, ultimul dintre acestea sfarsindu-se pe 21 decembrie 2012. Destul de interesant, aceasta coincide si cu data solstitiului de iarna.
De aceea, in momentul in care acesti oameni, care aveau, in urma cu mii de ani, cunostinte pe care noi abia in ultimele decenii le-am putut egala, ne spun ca acest moment marcheaza o schimbare majora a umanitatii, nu ar trebui sa trecem cu vederea, cu totii stiind ca tendinta fireasca a societatii noastre este de a cataloga toate celelalte civilizatii, in afara de a noastra, ca fiind "primitive".
In anul 2012 vom asista insa si la o schimbare majora de paradigma, a omenirii, din ce in ce mai multi dintre noi incepand sa devina constienti si sa inteleaga ceea cine suntem, de unde venim si care este locul nostru in Univers. Schimbarea, asa cum o prezic mayasii, implica mai ales aceasta schimbare interioara, de constiinta.
Adevaratul mesaj al mayasilor este deci unul de speranta, o noua lume, plina de lumina, se va naste, in care nimic nu va mai fi la fel ca inainte. Iar noi avem posibilitatea de alege, prin schimbarea constiintei, sa mergem in sus, pe calea luminii, sau sa ne continuam drumul, ca si pana acum, in intuneric.
Mayasii au calculat ciclurile temporale cu o precizie incredibila, asa cum noi abia astazi o putem face, cu tehnologia moderna. Doar prin simpla observare, cu ochiul liber, a cerului, ei au putut urmari schimbarile aparute chiar pe parcursul unor perioade de mai multe vieti omenesti, trasand apoi, pe baza lor, cicluri complexe de timp. Calendarul lor, ca si al altor civilizatii antice, se bazeaza pe fenomenul de precesie a echinoctiilor.
Acest fenomen are ca si efect schimbarea pozitiei astrelor pe care noi le vedem pe cer care se produce intr-un ritm deosebit de lent, de 1 grad intr-un termen de 72 ani. Ea se datoreaza unei rotatii ciclice a axului N-S al Terrei, asemenea unui titirez, care are o durata totala de 25.920 ani (anul platonician) pentru a se reintoarce in punctul initial de pe "cercul" imaginar descris. Aceasta este impartita in 12 ere, descrise de cele 12 semne zodiacale, fiecare cu durata de aproximativ 2160 ani, fiecare reprezentand constelatia in directia careia rasare Soarele in timpul sau. Acum se considera ca tocmai am intrat in era Varsatorului, ceea ce va aduce cu sine o puternica schimbare in constiinta omenirii. In mod similar, in perioada vechiului testament apar numeroase referiri la berbec, apoi, la inceputul erei crestine, acestea indica mult mai puternic catre simbolismul pestilor.
Revenind la calendarele mayase, cel mai important dintre acestea este cel de 260 zile, numit T'zolkin. Aceasta perioada corespunde perioadei de sarcina la femei, prin care fiecare dintre noi a trecut, perioadei dintre plantarea si recoltarea porumbului, avand in acelasi timp si referinte astronomice importante (sta la baza miscarii planetelor Marte, Venus si Mercur). Astfel, filosofia calendarului mayas este aceea ca timpul este ciclic, se dezvaluie treptat, la fel cum o floare infloreste, descoperind in final esenta interioara, constiinta umana. Acest numar, 260, este deci cheia diverselor dimensiuni ale experientei umane, unind ciclurile din cer cu cele de aici, de pe pamant, si cu cele ale fiintei umane ( paradigma celebra "cum e in cer, asa si pe pamant", microcosmosul reflectand macrocosmosul).In traditiile mayase se regaseste de asemenea conceptul arborelui sacru, care are forma de cruce. Aceasta este formata din ecliptica (calea urmata de soare, luna si planete) si galaxia noastra, Calea Lactee, in 21 decembrie 2012.
Activitatea solara fara precedent din ultimele decenii, cea mai intensa de la sfarsitul ultimei ere glaciare si pana in prezent, indica un apogeu, de asemenea, in anul 2012. Furtunile solare peste o anumita limita ar putea perturba grav sistemul de sateliti (telecomunicatii, sisteme informationale, bancare etc.). Acestea emit in spatiu o cantitate enorma de radiatii, care de obicei dureaza cca 2-3 zile pentru a ajunge la suprafata Terrei. Insa, dupa cum ne arata masuratorile din ultimii ani, avem situatii in care ele ajung cu o viteza mult mai mare, doar de 30 minute. In plus, campul magnetic al Pamantului a inceput sa prezinte cateva "sparturi" in anumite zone, ceea ce ne face mult mai vulnerabili in fata exploziilor solare.
O alta teorie, bazata pe masuratorile efectuate de sateliti, ce explica intensificarea activitatii solare, este aceea ca sistemul nostru solar intra treptat intr-un nor interstelar de energie, in care va ramane cateva mii de ani de acum inainte. Acesta afecteaza atmosferele planetelor si mai alea a soarelui, cauzand frecventa si intensitatea deosebit de ridicate, ale petelor solare, din aceasta perioada.
Inversarea polilor magnetici ai Pamantului este, de asemenea, un fenomen in desfasurare in aceasta perioada, pozitia Polului Nord deplasandu-se cu cateva sute de kilometri in ultimele decenii. Nu se stiu insa efectele acestei schimbari, insa cel mai probabil vor fi majore. Nu stim nici cand va avea loc inversarea completa, insa ipotezele duc tot catre anul 2012.
Astfel, ascultand din intelepciunea vechilor civilizatii, vom avea cu siguranta multe de invatat. Toti cei ce au studiat in profunzime mitologiile antice, ne cer ca noi sa participam pentru a aduce pe Pamant o noua Era de Aur. Reconectarea la sinele nostru, la constiinta noastra, la constiinta unitara, ce este in esenta aceeasi cu a intregii omeniri, ne va ajuta sa rezolvam toate problemele prezentului in care traim. Prin renuntarea la ego-ul nostru, pasind fara teama inainte, cu incredere, vom deschide drumul schimbarilor reale a lumii noastre. Avem posibilitatea de a face o alegere, iar timpul in care traim ne ofera posibilitati infinite. Oamenii devin din ce in ce mai constienti de mistica si ezoterismul care pana acum apartineau doar Orientului, integrandu-le in phihologia occidentala, unificand astfel cele 2 directii de gandire, materialista si spirituala. Astfel, vom deschide exact drumul prezis de mayasi: sfarsitul unui ciclu al mortii, si inceputul unui nou ciclu, al renasterii si al pacii.
luni, 24 ianuarie 2011
Miracolul apei
Iata cateva dintre ideile expuse in film.
joi, 20 ianuarie 2011
Prietenii adevarati

De curand am citit un articol deosebit dintr-un numar mai vechi al revistei Cosmos, care mi-a dat mult de gandit. Il reproduc mai jos, doar cu cateva mici ajustari fata de textul original.
Atunci cand ai doar prieteni, este minunat. Prietenia este o floare rara, obijuterie pe care, in zilele noastre, cu greu o mai gasesti.
De obicei insa, relatiile noastre de prietenie se bazeaza pe interese diverse, pe favoruri, pe lipsa de sinceritate, pe complimente fara o baza anume. Toate aceastea ne sunt bine cunoscute. Cine insa isi doreste o prietenie cu adevarat?! Multi dintre noi nu suntem gata sa acceptam criticile si observatiile celorlalti la adresa noastra, ne simtim chiar jugniti daca cineva indrazneste sa o faca.
Dar oare nu este util sa avem si asemenea oameni in preajma? Oare acesti asa-zisi dusmani nu ne ajuta sa progresam, sa evoluam? Progresam ca oameni ai societatii si evoluam ca si suflete venite pe acest Pamant sa invete lectia vietii.
Multi dintre noi avem mai multi dusmani decat prieteni. Ne-am intrebat vreodata de ce?! Pentru ca nu am inteles mesajul pe care acestia il poarta pentru noi, care este destinat sufletului nostru. De fapt, nici nu exista dusmani cu adevarat! Ei sunt adevaratii prieteni, pentru ca ne dau lectii care verifica maturitatea noastra ca oameni, dar si ca si suflete. Acestia nu ne scutesc de greutati, nici nu ne menajeaza, ba chiar subliniaza tot ceea ce este in neregula cu noi, in noi.
Uneori sunt chiar foarte incomozi, pentru ca poarta in ei o lentila de tip oglinda, ce amplifica toate trasaturile noastre ce nu ne fac cinste.
Ceea ce se intampla in asemenea momente ne este util, deoarece doar astfel devenim constienti de minusurile pe care le avem. Acestia sunt prietenii veritabili, purtatori ai cate unui mesaj adresat noua direct, pe care daca il intelegem, suntem cu adevarat niste intelepti.
Daca dorim cu adevarat sa progresam, sa mergem inainte, trebuie sa acceptam acest lucru, deoarece acesti "dusmani" ne sunt mai de folos decat "prietenii". Dusmanul ne obliga sa ne corijam, sa schimbam directia, daca nu suntem pe cea corecta, si sa gasim solutii reale la problemele pe care diferitele conjuncturi le creeaza. multumita lor, devenim mai receptivi, mai puternici si mai constienti. Cine nu intelege adevaratul rol pe care acestia il joaca in viata noastra, are doar de pierdut.
Atunci cand nu intelegm acest mesaj devenim agresivi, incepem sa uram, sa ii detestam si chiar sa ne razbunam pentru ceea ce ne-au facut la un moment dat. Din pacate, doar foarte putini dintre noi accepta provocarile dusmanilor. De cele mai multe ori, preferam complimentele si lustruiala din partea prietenilor, in acest mod refuzandu-ne dreptul la afirmare constienta prin prisma evolutiei umane si spirituale, oferite de momentele neplacute create de dusmani.
Acceptati-va dusmanii, detasati-va de ura si razbunare, si apreciati mesajul pe care acestia il poarta pentru voi! Ei va fac, in mod inconstient, un serviciu, pe care poate abia mai tarziu il veti intelege si aprecia.
Avand un ideal inalt in viata, insotit de dorinta de progres spiritual, vom sti sa primim cunoasterea pe care dusmanii nostri ne-o ofera cu atata generozitate. Sa speram ca va veni si ziua in care vom recunoaste cu adevarat efortul lor de a ne ajuta si le vom multumi. Frumos, nu-i asa? Mai ganditi-va!!
miercuri, 18 august 2010
Sos de rodii
Acest sos placut, dulce-acrisor, ingredient de mare pret in bucataria orientala, este utilizat atat in salate, cat si in diverse alte preparate, avand o aroma fina ce potenteaza gustul diverselor preparate culinare.Salata "Mediterana"
- rosii
- castraveti
- ardei
- ceapa verde
- masline
- usturoi.
- ulei de masline
- suc proaspat de lamaie
- patrunjel
- menta (proaspata de preferat, dar se poate folosi cu succes si cea uscata)
- ardei iute macinat (chilli), pentru cei care suporta gustul iute, da o aroma cu totul deosebita salatei
- sare, piper
- sos de rodii.
luni, 9 august 2010
Kimchi, reteta sanatatii din Orientul indepartat
Mancarea traditionala de milenii a Coreei, avand in prezent pana la cateva sute de variatiuni, Kimchi este totodata una dintre cele 5 cele mai sanatoase mancaruri din lume, dupa clasamentul realizat de presigioasa revista "Health Magazine". - regleaza digestia si sustine sanatatea intestinala, prin culturile bacteriene continute (intr-o cantitate chiar mai mare decat cele din iaurt)
- trateaza si previne obezitatea. Coreea este recunoscuta ca avand o rata deosebit de redusa a obezitatii(3.5%, comparativ cu SUA, 34%)
- este un aliment foarte sarac in calorii
- accelereaza metabolismul
- are deosebite proprietati nutritionale si antioxidante, datorita ingredientelor continute (in special chilli si usturoiul)
- imbunatateste circulatia si nivelul colesterolului
- efect energizant
- foarte bogat in vitamine (in special vitaminele C, A, B si D), caroten, calciu si fier
- importanta sursa de fibre si minerale
- acidul lactic rezultatat din procesul de fermentatie, duce la crearea de bacterii specifice, numite lactobacili, ce s-au dovedit a avea un rol important in prevenirea infectiilor intestinale
- incetineste procesul de imbatranire a pielii, prin stimularea formarii colagenului (demonstrat prin studii de specialitate, asupra unui numar important de subiecti)
- blocheaza dezvoltarea celulelor canceroase
- se poate pastra pe termen lung (pana la 6 luni), fara a necesita conditii speciale (este doar necesar ca temperatura sa nu scada sub 7 grade Celsius), fiind astfel o mancare deosebit de comoda si la indemana
- si, nu in ultimul rand, face parte din categoria raw vegan, constituind o mancare cu inalte calitati nutritive, putandu-se adapta cu usurinta oricarui gust, prin posibilitatea de a varia ingredientele.
In cele ce urmeaza voi prezenta reteta de baza pentru Kimchi, urmand ca in postarile viitoare sa revin cu diverse variatiuni pe aceeasi tema, prin schimbarea listei ingredientelor si a aromelor folosite, pentru a acoperi o gama cat mai larga de preferinte.
Ingrediente:
- 0.5 kg varza
- 3 linguri sare
- > 1 lingura de miere, dupa gust
- 1 lingura usturoi pisat
- 1 lingura ghimbir dat pe razatoare
- 3 fire ceapa verde taiata marunt
- > 1 lingura de chilli pepper (sau pasta de chilli), dupa gust
- 1.5 litri apa.
Frunzele de varza se curata de cotoare, se presara foaie cu foaie cu sare (in total 2 linguri), se pun intr-un castron mare, si se adauga 1 litru de apa rece peste ele. Vasul se acopera cu o farfurie peste care se pune o greutate, pentru a ne asigura ca tot continutul este acoperit de lichid, si se lasa pana a doua zi.
In ziua urmatoare se spala bine fiecare frunza, pentru a nu pastra lichid sau sare pe ele, apoi se presara uniform cu urmatoarele ingrediente, cate o lingura din fiecare: sare, miere, usturoi, ghimbir, ceapa verde, chilli. Se pun toate intr-un borcan mare, se adauga o cana si jumatate de apa calduta, si se acopera gura acestuia cu o farfurie. Datorita procesului de fermentatie ce va urma, este recomandat ca borcanul sa nu fie inchis ermetic, cu capac, si sa avem grija sa nu fie foarte plin (sa lasam minimum 3 degete deasupra continutului, pentru a permite fermentatiei sa aiba loc, fara ca lichidul sa dea pe dinafara).
Dupa 2-3 zile Kimchi este gata si putem incepe sa-l consumam. Din acest moment va fi necesar sa fie depozitat intr-un loc racoros.
Sa avem insa in vedere ca Kimchi ajunge la maturitate din punct de vedere nutritional, abia dupa 2-3 saptamani de fermentatie, sub 7 grade Celsius, asa ca, pentru a beneficia de tot complexul sau de efecte, ideal ar fi sa ii permitem acest interval de timp pentru a-l consuma.
joi, 29 iulie 2010
Virgin Mojito, cocktail racoritor cu aroma tropicala
.bmp)
Unul dintre cele mai trendy cocktailuri ale verii, in varianta naturala, "no alcohol". Aroma racoritoare de menta, minerale efervescente, si multa gheata... iata ingredientele unei "companii" mai mult decat placute, intr-o seara calduroasa de vara. O prezenta rafinata, cu farmec tropical, ce ne va incanta cu siguranta simturile.
Modul de preparare este deosebit de usor... frunzele de menta se mixeaza in blender cu putina apa, se adauga sucul de la o lamaie, apa minerala, felii de lime, 2-3 frunze intregi de menta, gheata si miere dupa gust... Iar rezultatul, neasteptat de reusit: racoare si o incredibila savoare.
miercuri, 28 iulie 2010
Limonada racoritoare cu caise

In zilele fierbinti de vara, o limonada garnisita cu multa gheata, poate fi un rasfat mult dorit.
O propunere ar fi un cocktail din ingrediente naturale 100%, proaspete si parfumate: lamaie si caise coapte si dulci.
luni, 26 iulie 2010
Caisele, tratamentul parfumat al tenului
Caisele, fructe delicioase cu aroma inconfundabila, pot deveni cu usurinta un ingredient veritabil in ritualurile noastre de ingrijire a pielii.- puternic efect de neutralizare a radicalilor liberi, datorita continutului mare de beta-caroten
- efect antiacneic, datorat vitaminelor A si C
- cresc fermitatea pielii
- efect hidratant
- efect revigorant pentru tenul obosit.
vineri, 23 iulie 2010
Petale de trandafiri, pentru un ten catifelat
Petalele trandafirilor de vara, atat de suav parfumate, pot fi folosite atat la prepararea dulceturilor si a altor incantari culinare, dar pot constitui, in acelasi timp, un deliciu si pentru pielea noastra.
Va propun o masca de ingrijire delicata a tenului, destinata in special celui sensibil, usor iritabil. Modul de preparare nu este deloc dificil, iata-l: alegem o mana de petale curate de trandafiri, le spalam, le amestecam cu 1-2 lingurite de miere, apoi le transformam intr-o pasta, cu ajutorul blenderului. Aplicam pasta pe fata si decolteu, cat si in zona ochilor, si lasam sa actioneze intre 15 minute si o ora, in functie de cat ne permite timpul.
Aceasta masca are multiple proprietati terapeutice:
- catifeleaza tenul
- este antiseptica si astringenta, beneficiind de apreciere si in cazul tenului gras
- hraneste pielea
- atenueaza ridurile.
miercuri, 21 iulie 2010
Roua florilor, elixir magic
marți, 20 iulie 2010
Cel mai simplu si natural tratament al ridurilor

Pe cat de necrezut pare, un tratament simplu fi deosebit de eficient in tratarea ridurilor, rivalizand cu produse cosmetice de marca sau tratamente sofisticate si costisitoare. Iata ce avem de facut: o masca simpla, continand miere si suc proaspat de lamaie, se aplica in zonele afectate de riduri (in jurul ochilor, in special), si se lasa sa actioneze 30 minute sau o ora. Rezultatatele vor fi vizibile imediat.
Este recomandat insa sa nu repetam acest tratament mai mult de o data pe saptamana, deoarece lamaia poate deveni destul de agresiva pentru pielea sensibila din jurul ochilor, putand cauza efecte neplacute, la o utilizare prea frecventa.
De asemenea, sa avem grija la aplicarea acestei masti, pentru a nu permite directa atingere a sa de ochi, care sunt sensibili la acidul citric continut de lamaie.
Avantajele acestei masti sunt, pe langa obtinerea efectului antirid dorit:
- faptul ca este 100% naturala, evitand absorbtia in piele a diverselor substante chimice continute de cele mai multe dintre produsele cosmetice.
- prospetimea ingredientelor, ceea ce amplifica deosebit de mult eficienta elementelor componente. Aici ma refer in special la sucul de lamaie proaspat stors, deoarece acesta pastreaza intacta toata forta vitala a fructului din care provine. In ceea ce priveste mierea, daca este naturala si netratata termic, este deja stiut ca isi pastreaza intacte toate proprietatile, chiar pe parcursul anilor sau deceniilor.


