duminică, 8 aprilie 2012

Stim ce contin cu adevarat cosmeticele noastre preferate?




In ingrijirea zilnica a tenului nostru, folosim in mod inconstient cateva zeci sau chiar sute de substante chimice diferite, ce intra in compozitia produselor cosmetice. Insa nu multe dintre noi cunosc, din pacate, in ce masura acestea ne accelereaza procesele de imbatranire si ne pot afecta sanatatea.

Fardurile, fondul de ten, crema de fata sau demachiantul nostru preferat au, intr-adevar, pe moment, efectul dorit, insa pe termen lung efectele lor "secundare" nu ar trebui sa fie deloc neglijate. Aceasta se intampla deoarece toate aceste produse sunt absorbite in straturile profunde ale pielii, trecand apoi cu multa usurinta direct in sange. O femeie foloseste, in medie, minimum 8 produse de ingrijire si infrumusetare, zilnic, dupa cum arata studiile de specialitate, fiecare in parte continand o paleta larga de ingrediente chimice.

Iata cum are loc acest proces: in mod natural, pielea noastra asigura o bariera ce ne protejeaza de actiunea vatamatoare a factorilor de mediu. Produsele cosmetice, dupa cum se stie, nu au in componenta lor prea multe substante organice, ci contin in cea mai mare parte ingrediente anorganice (produse chimice de sinteza). De aceea, datorita faptului ca aceste substantele difera radical ca si structura chimica de cea a organismului uman, aceasta bariera nu permite asimilarea lor, decat intr-o proportie foarte mica. Pentru a forta acest proces insa, majoritatea produselor cosmetice are in compozitie anumiti compusi chimici ce au rolul de a facilita patrunderea produsului in straturile adanci ale pielii, pentru a putea face vizibil efectul de scurta durata dorit.

Studiile recente in domeniu (cele efectuate de catre organizatia americana non-profit Environmental Working Group, spre exemplu), confirma toate acestea, ilustrand clar prezenta in sangele tuturor persoanelor testate a majoritatii substantelor periculoase din produsele cosmetice de zi cu zi.

Dintre efectele negative ale acestora, enumar aici doar cateva:
  • efect cancerinogen
  • afecteaza sistemul hormonal (cauzeaza multiple probleme, printre care si obezitatea)
  • slabesc sistemul imunitar
  • cauzeaza probleme de fertilitate
  • favorizeaza boli ale organelor interne si ale sistemului nervos central
  • pot declansa acnee, dermatitite, alergii si alte probleme dermatologice
Avand la baza toate acestea, un indemn deja poate cunoscut multora, este: "Pune-ti pe fata doar ceea ce ai putea si manca". Poate parea foarte greu de pus in practica, chiar hilar, insa cu siguranta nu este imposibil. Primii pasi in aceasta directie ar fi urmatorii:
  • sa incercam substituirea, intr-o masura cat mai mare, a tratamentelor cosmetice clasice (efectuate in saloanele de infrumusetare sau acasa) prin ingrijirea pe baza de ingrediente naturale (produse cosmetice naturale, masti, tratamente de purificare si scrubbing pe baza de fructe, legume, iaurt etc.)
  • sa evitam utilizarea in exces a produselor de make-up, in special in activitatea de zi de zi. Este binecunoscuta, spre exemplu, strategia de marketing a producatorilor de cosmetice, care recomanda utilizarea permanenta a produselor tip fond de ten, pentru protejarea tenului de agresiunile a mediului inconjurator. Sa nu uitam insa ca pielea noastra are propriul sau sistem de aparare, mult mai sofisticat si eficient, fara a ne afecta prin efectele secundare ale acestui proces, precum ingredientele chimice o fac. Acestea destabilizeaza echilibrul natural si mecanismele de aparare ale organismului nostru, facandu-ne mult mai vulnerabili si deci, mai dependenti de tot mai multe produse chimice.
  • sa cautam produse care sa contina un numar cat mai mare de ingrediente naturale, si cat mai putine substante chimice.
  • sa nu substituim spalarea cu apa a fetei, de cel putin 2 ori pe zi, poate cea mai importanta parte a ingrijirii zilnice a tenului, cu produse demachiante sofisticate, ce promit efecte fabuloase, insa nicidecum nu au capacitatea naturala a apei de a revigora, tonifica si pastra vitalitatea pielii.
  • sa nu ne expunem in exces actiunii soarelui, bazandu-ne pe promisiunea produselor de protectie solara, chiar ele din sfera unor branduri de prestigiu din domeniu, de a ne asigura protectie deplina. Sa nu uitam faptul ca efectele nocive ale razelor solare nu sunt vizibile imediat, ci peste ani sau chiar zeci de ani. In plus, tinand cont ca vorbim despre radiatii solare, adica unde pe diverse frecvente, este evident ca efectul acestora nu ar putea fi niciodata contracarat prin creme protectoare. Aceste radiatii patrund si afecteaza straturile profunde ale pielii, produsele de protectie solara avand doar capacitatea de a le filtra in actiunea lor asupra straturilor de suprafata, atenuandu-le doar efectele nocive imediate (arsuri, pigmentarea pielii).

joi, 5 aprilie 2012

Exercitiu de rabdare :)

Sursa:
http://danielroxin.blogspot.com/2011/06/genial-exercitiu-de-rabdare.html

Un copil, la gradinita, incearca sa isi incalte cizmulitele. Pentru ca nu se descurca, a cerut ajutorul educatoarei. Cu tot trasul si impinsul, cizmulitele nu voiau nicidecum sa intre. Pana cand a reusit totusi sa il incalte, educatoarei i-au aparut broboane de transpiratie pe frunte. De aceea, aproape ca i-au dat lacrimile cand copilul i-a zis:
-Doamna, dal sunt puse invels…

Intr-adevar, erau puse gresit…
Nu a fost cu nimic mai usor sa ii scoata cizmulitele decat sa i le puna, totusi a reusit sa isi pastreze calmul pana cand cizmulitele au fost iar incaltate, tot cu sudoare pe frunte, dar de data aceasta asa cum trebuia. Insa atunci baietelul a zis:
-Cizmulitele astea nu sunt ale mele!!!

In loc sa tipe la el “De ce nu mi-ai spus?”, educatoarea si-a muscat buza si inca o data s-a chinuit sã il descalte. Cand s-a terminat chinul descaltatului, baietelul i-a spus:
-Sunt cizmulitele flatelui meu. Mama mi-a zis sa le incalt pe astea azi.

Acum ea nu mai stia ce sa faca… Sa planga sau sa rada? A reusit totusi sa stranga suficienta rabdare pentru a se lupta din nou cu cizmulitele. Cand, in sfarsit, l-a incaltat, inainte de a-l trimite afara la joaca, l-a intrebat:...

Continuarea articolului pe:
http://danielroxin.blogspot.com/2011/06/genial-exercitiu-de-rabdare.html