sâmbătă, 18 august 2012

Apa vie, miracolul din interiorul fructelor si legumelor


Apa, cea mai simpla si comuna substanta de pe Terra, si totusi cea mai neinteleasa, intra in componenta trupului nostru, in proportie de 70%, cat si in cel al tuturor plantelor vii, pana la 96%. Ultimele cercetari stiintifice au demonstrat ca apa este un organism viu, purtator de memorie, reprezentand cu mult mai mult decat banala formula chimica cu care este asociata. Apa este, in primul rand, energie vie, datatoare de viata, un izvor incredibil de forta si vitalitate pentru cel ce o consuma in forma sa pura si naturala.

Pentru a fi benefica organismului, apa trebuie sa intruneasca urmatoarele caracteristici:
1. sa fie curata, pura, avand proprietati anti-patogene.
2. sa fie vie, incarcata cu energie. Fiecare celula a corpului nostru vibreaza dupa o anume frecventa, astfel indeplinind in mod armonios functiile organismului; apa vie este singura ce rezoneaza cu aceasta vibratie energetica armonioasa, intarind prin forta sa sublima rezistenta si vigoarea organismului nostru.
3. sa fie bogata in minerale vitale sanatatii noastre. Mineralele dizolvate in apa, aflandu-se in stare ionizata, se afla in forma cea mai compatibila cu celulele trupului nostru, si cea mai usor asimilabila de catre acestea.
4. sa aiba pH-ul usor alcalin, pentru a putea sustine ph-ul fluidelor organismului uman, in medie de 7.35, necesar pentru functionarea optima a metabolismului, transportul oxigenului catre celule, eliminarea toxinelor, si intarirea sanatatii.
5. si, mai important decat toate, sa aiba o structura compusa din mici 'clustere' moleculare, de forma hexagonala. Acestea se identifica perfect cu cele ale apei ce intra in componenta fluidelor din interiorul si din jurul celulelor corpului nostru. Structura aceasta permite apei sa interactioneze cu celulele, sa realizeze schimbul optim de substante si sa le incarce cu energii subtile. Astfel organizata molecular, apa are chiar capacitatea de a patrunde in interiorul celulelor, prin membrana celulara, imbogatindu-le cu oxigen si substante nutritive, in conditiile in care apa obisnuita de consum are doar capacitatea de a atinge din exterior celulele, schimbul de substante fiind astfel mult deteriorat.

Singurele surse autentice de apa ce cumuleaza aceste calitati sunt:
- apa de izvor, proaspata, neimbuteliata (consumata direct de la sursa, nepastrata perioade indelungate de timp);
- apa continuta in fructele si legumele pe care le consumam (cu conditia sa fie proaspete, si consumate netratate termic).

Iata cum fructele si legumele, pe care suntem indemnati sa le consumam cat mai des, ascund pentru noi inca un izvor nebanuit de sanatate si energie, pe care suntem liberi sa-l valorificam oricand.

joi, 19 iulie 2012

Talasoterapia, placerea si binefacerea valurilor marii



Poate ca termenul suna pretentios, si pare ca face parte doar din apanajul celor mai prestigioase centre spa din lume, insa in realitate lucrurile sunt mult mai simple. La baza, talasoterapia se compune din cateva proceduri deosebit de simple, de care ne putem bucura cu usurinta chiar in concediu la mare:
  • hidromasajul realizat de valurile marii, stand pe tarm, in zona de imbinare a plajei cu apa marii. Aici, presiunea valurilor are intensitate maxima, realizand acel masaj ritmic, delicat si atat de placut corpului.
  • mersul prin apa de mica adancime, ce antreneaza in special circulatia, intarind muschii picioarelor.
  • inotul aproape de mal, in apa putin adanca, sub actiunea blanda a valurilor.
In centrele spa cu traditie, termenul de talasoterapie este mult extins, oferindu-ne in plus diverse proceduri, printre care:
  • impachetari cu alge marine
  • masti si diverse tratamente cu namol
  • diferite tipuri de masaj
  • proceduri de scrubbing, utilizand produse pe baza de alge, nisip, praf obtinut din cochilii de scoici

Datorita similitudinii dintre compozitia apei marine si cea a fluidelor vitale ale organismului uman (sange, limfa), se creeaza o compatibilitate ridicata intre acestea, organismul nostru putand extrage din acest mediu substantele necesare functionarii sale optime. In plus, studiile stiintifice au demonstrat ca temperatura ce favorizeaza schimbul optim de substante, este cea apropiata de temperatura corpului nostru, de aceea momentul propice efectuarii acestor terapii este chiar in calduroasele zile de vara.
Beneficii pentru trup:
  • refacerea echilibrului mineral al organismului, prin absorbtia din apa marii, prin intermediul pielii, a microelementelor marine (in special a ionilor de magnesiu, calciu, potasiu, iod). Astfel, mineralele sunt cu usurinta absorbite direct in sange, fara a mai parcurge etapele digestiei, pe care cele prezente in alimentatie, il urmeaza, reducand astfel acest ciclu si crescand eficienta aportului lor in reglarea functionarii organismului.
  • imbunatatirea circulatiei sanguine si limfatice
  • reglarea si accelerarea proceselor metabolice
  • detoxifierea organismului
  • efect anticelulitic si de scadere in greutate
  • eliminarea tensiunii din coloana vertebrala, umeri si zona gatului, acumulate datorita sedentarismului si tensiunii zilnice
  • reglarea functionarii glandelor endocrine, restabilirea echilibrului hormonal
  • tonifierea muschilor
  • ameliorarea bolilor de piele
  • intarirea sistemului imunitar, cresterea vitalitatii
  • imbunatatirea calitatii somnului

Beneficii pentru ten:
  • cresterea fermitatii si elasticitatii pielii, datorata aportului de minerale
  • cresterea rezistentei si a capacitatii de protectie la agresiunile externe (variatii de temperatura, alergii)
  • curatarea in profunzime a porilor, eliminarea impuritatilor
  • hidratarea pielii
  • reducerea afectiunilor pielii (acnee, inrosirea pielii)
  • rol antimicrobian, prin actiunea sarii marine
Beneficii pentru suflet:
  • stare generala de bine, calm si detasare de problemele cotidiene
  • reducerea stresului
  • relaxare
  • buna dispozitie
Surse de inspiratie: http://www.pureinsideout.com/thalassotherapy-for-overall-wellness.html

joi, 7 iunie 2012

Pasta de dinti, alternativa naturala


Ne sunt tuturor familiare reclamele diverselor marci de pasta de dinti, in care se pune accentul pe continutul de fluoruri si beneficiile sale, alaturi de recomandari credibile ale medicilor stomatologi. Putini insa stim ca fluorul este de fapt o substanta foarte coroziva, toxica pentru organism, chiar radioactiva. Substanta utilizata in compozitia majoritatii pastelor de dinti este un derivat al acestuia, fluorura de sodiu, ce reprezinta de fapt un reziduu rezultat din fabricarea aluminiului, folosit printre altele si in realizarea otravurilor impotriva sobolanilor.
Din pacate, aceste substante sunt folosite pe scara foarte larga in productia pastei de dinti, mizandu-se pe falsul mit al "prevenirii cariilor dentare", ce nu are insa la baza nici un fel de studiu stiintific solid. In plus, se folosesc si in tratarea apelor potabile, la scara planetara, in spatele aflandu-se interese financiare uriase, coordonate de un "cartel mondial al fluorului". Pentru o informare completa asupra subiectului, accesati:
http://forum.romedic.ro/prod/Fluorul,_o_toxina_prezenta_nu_numai_in_medicamente._034174.html
Vestea buna este insa ca deja alternativele au inceput sa apara, asa ca avem posibilitatea de a alege. In plafar-uri si farmacii exista produse de ingrijire a danturii, fara continut de fluor.
Unul dintre acestea, pe care l-am testat personal si il recomand, este pasta de dinti GennaDent, produs romanesc de calitate foarte buna si pret absolut decent. In plus fata de lipsa fluorului si a parabenilor, gama de produse GennaDent are in compozitie doar ingrediente naturale: argila, aloe vera, propolis, extracte de plante (rozmarin, menta, salvie, lamaie, fenicul) pentru tratarea diverselor afectiuni (tip paradontoza, gingivita, sangerari gingivale). Sunt placute in utilizare, datorita parfumului discret de lamaie, menta sau capsuni (in varianta pentru copii).
O gama mai larga de produse similare, ofera si magazinele cu specific bio, acestea fiind probabil la fel de eficiente, dar ceva mai costisitoare.

duminică, 8 aprilie 2012

Stim ce contin cu adevarat cosmeticele noastre preferate?




In ingrijirea zilnica a tenului nostru, folosim in mod inconstient cateva zeci sau chiar sute de substante chimice diferite, ce intra in compozitia produselor cosmetice. Insa nu multe dintre noi cunosc, din pacate, in ce masura acestea ne accelereaza procesele de imbatranire si ne pot afecta sanatatea.

Fardurile, fondul de ten, crema de fata sau demachiantul nostru preferat au, intr-adevar, pe moment, efectul dorit, insa pe termen lung efectele lor "secundare" nu ar trebui sa fie deloc neglijate. Aceasta se intampla deoarece toate aceste produse sunt absorbite in straturile profunde ale pielii, trecand apoi cu multa usurinta direct in sange. O femeie foloseste, in medie, minimum 8 produse de ingrijire si infrumusetare, zilnic, dupa cum arata studiile de specialitate, fiecare in parte continand o paleta larga de ingrediente chimice.

Iata cum are loc acest proces: in mod natural, pielea noastra asigura o bariera ce ne protejeaza de actiunea vatamatoare a factorilor de mediu. Produsele cosmetice, dupa cum se stie, nu au in componenta lor prea multe substante organice, ci contin in cea mai mare parte ingrediente anorganice (produse chimice de sinteza). De aceea, datorita faptului ca aceste substantele difera radical ca si structura chimica de cea a organismului uman, aceasta bariera nu permite asimilarea lor, decat intr-o proportie foarte mica. Pentru a forta acest proces insa, majoritatea produselor cosmetice are in compozitie anumiti compusi chimici ce au rolul de a facilita patrunderea produsului in straturile adanci ale pielii, pentru a putea face vizibil efectul de scurta durata dorit.

Studiile recente in domeniu (cele efectuate de catre organizatia americana non-profit Environmental Working Group, spre exemplu), confirma toate acestea, ilustrand clar prezenta in sangele tuturor persoanelor testate a majoritatii substantelor periculoase din produsele cosmetice de zi cu zi.

Dintre efectele negative ale acestora, enumar aici doar cateva:
  • efect cancerinogen
  • afecteaza sistemul hormonal (cauzeaza multiple probleme, printre care si obezitatea)
  • slabesc sistemul imunitar
  • cauzeaza probleme de fertilitate
  • favorizeaza boli ale organelor interne si ale sistemului nervos central
  • pot declansa acnee, dermatitite, alergii si alte probleme dermatologice
Avand la baza toate acestea, un indemn deja poate cunoscut multora, este: "Pune-ti pe fata doar ceea ce ai putea si manca". Poate parea foarte greu de pus in practica, chiar hilar, insa cu siguranta nu este imposibil. Primii pasi in aceasta directie ar fi urmatorii:
  • sa incercam substituirea, intr-o masura cat mai mare, a tratamentelor cosmetice clasice (efectuate in saloanele de infrumusetare sau acasa) prin ingrijirea pe baza de ingrediente naturale (produse cosmetice naturale, masti, tratamente de purificare si scrubbing pe baza de fructe, legume, iaurt etc.)
  • sa evitam utilizarea in exces a produselor de make-up, in special in activitatea de zi de zi. Este binecunoscuta, spre exemplu, strategia de marketing a producatorilor de cosmetice, care recomanda utilizarea permanenta a produselor tip fond de ten, pentru protejarea tenului de agresiunile a mediului inconjurator. Sa nu uitam insa ca pielea noastra are propriul sau sistem de aparare, mult mai sofisticat si eficient, fara a ne afecta prin efectele secundare ale acestui proces, precum ingredientele chimice o fac. Acestea destabilizeaza echilibrul natural si mecanismele de aparare ale organismului nostru, facandu-ne mult mai vulnerabili si deci, mai dependenti de tot mai multe produse chimice.
  • sa cautam produse care sa contina un numar cat mai mare de ingrediente naturale, si cat mai putine substante chimice.
  • sa nu substituim spalarea cu apa a fetei, de cel putin 2 ori pe zi, poate cea mai importanta parte a ingrijirii zilnice a tenului, cu produse demachiante sofisticate, ce promit efecte fabuloase, insa nicidecum nu au capacitatea naturala a apei de a revigora, tonifica si pastra vitalitatea pielii.
  • sa nu ne expunem in exces actiunii soarelui, bazandu-ne pe promisiunea produselor de protectie solara, chiar ele din sfera unor branduri de prestigiu din domeniu, de a ne asigura protectie deplina. Sa nu uitam faptul ca efectele nocive ale razelor solare nu sunt vizibile imediat, ci peste ani sau chiar zeci de ani. In plus, tinand cont ca vorbim despre radiatii solare, adica unde pe diverse frecvente, este evident ca efectul acestora nu ar putea fi niciodata contracarat prin creme protectoare. Aceste radiatii patrund si afecteaza straturile profunde ale pielii, produsele de protectie solara avand doar capacitatea de a le filtra in actiunea lor asupra straturilor de suprafata, atenuandu-le doar efectele nocive imediate (arsuri, pigmentarea pielii).

joi, 5 aprilie 2012

Exercitiu de rabdare :)

Sursa:
http://danielroxin.blogspot.com/2011/06/genial-exercitiu-de-rabdare.html

Un copil, la gradinita, incearca sa isi incalte cizmulitele. Pentru ca nu se descurca, a cerut ajutorul educatoarei. Cu tot trasul si impinsul, cizmulitele nu voiau nicidecum sa intre. Pana cand a reusit totusi sa il incalte, educatoarei i-au aparut broboane de transpiratie pe frunte. De aceea, aproape ca i-au dat lacrimile cand copilul i-a zis:
-Doamna, dal sunt puse invels…

Intr-adevar, erau puse gresit…
Nu a fost cu nimic mai usor sa ii scoata cizmulitele decat sa i le puna, totusi a reusit sa isi pastreze calmul pana cand cizmulitele au fost iar incaltate, tot cu sudoare pe frunte, dar de data aceasta asa cum trebuia. Insa atunci baietelul a zis:
-Cizmulitele astea nu sunt ale mele!!!

In loc sa tipe la el “De ce nu mi-ai spus?”, educatoarea si-a muscat buza si inca o data s-a chinuit sã il descalte. Cand s-a terminat chinul descaltatului, baietelul i-a spus:
-Sunt cizmulitele flatelui meu. Mama mi-a zis sa le incalt pe astea azi.

Acum ea nu mai stia ce sa faca… Sa planga sau sa rada? A reusit totusi sa stranga suficienta rabdare pentru a se lupta din nou cu cizmulitele. Cand, in sfarsit, l-a incaltat, inainte de a-l trimite afara la joaca, l-a intrebat:...

Continuarea articolului pe:
http://danielroxin.blogspot.com/2011/06/genial-exercitiu-de-rabdare.html

vineri, 2 martie 2012

Detergentii, pericol pentru sanatate

Sursa:
http://www.agentia.org/anchete/firmele-de-detergenti-ne-omoara-incet-dar-sigur-pe-banii-nostri-9471.html
In spatele productiei si comertului cu detergenti functioneaza o industrie enorma, care poate fi catalogata drept criminala. Deoarece atenteaza la viata oamenilor, de la bebelusi pana la varstnici, dar si la ecosistemului planeter, pe care le distrug sistematic si iremediabil. Din cauza cifrei colosale de afaceri, guvernele tuturor statelor tin mizeria ascunsa sub pres, respectiv faptul ca in compozitia majoritatii detergentilor si produselor similare se gasesc substante extrem de toxice, adesea cancerigene.
Poate ca tutunul, alcoolul sau drogurile nu sunt atat de daunatoare precum detergentii, fiindca distrug doar consumatorul, nu si mediul inconjurator ori existenta generatiilor viitoare. In plus, impotriva acestor vicii, in special a primelor doua, statele lupta din rasputeri, chit ca guvernele au de castigat cel mai mult de pe urma acestei batalii, prin incasarea accizelor, taxelor si impozitelor. La fel, afacerile cu petrol sunt impozitate la greu, chipurile pentru ca ar polua ecosistemul. De ce nu se procedeaza la fel si in cazul detergentilor, la fel de periculosi?
Sanatos si ecologic? Nu conteaza. Ieftin si eficient sa fie
Majoritatea romanilor, 80%, cumpara detergenti exclusiv pe principilu pretului cel mai scazut, din cauza neajunsurilor economice. La fel procedeaza si institutiile statului, in cazul achizitiilor publice. Iar produsele de gen cele mai ieftine sunt si cele mai criminale.
Asa stand lucrurile, se pune intrebarea de ce guvernele ori organizatiile neguvernamentale, de la noi ori de aiurea, nu promoveaza campanii publicitare impotriva detergentilor toxici? Pai, cum sa procedeze asa, cata vreme in pretul pachetului de detergent extrem de nociv pe care il cumparam, sunt incluse si reclamele ce abunda spatiul publicitar, cu predilectie audio-vizual?! Altfel spus, tot consumatorul - in necunostinta de cauza - plateste ca sa fie otravit cu premeditare, spre folosul celor ce beneficiaza de pe urma substantelor chimice promovate. Ceea ce ni se pare cel putin machiavelic.
Dupa noi, potopul
Dupa cum se stie, detergentul este un produs de sinteza, avand o structura asemanatoare cu cea a sapunului, care modifica tensiunea superficiala a apei, ceea ce permite inlaturarea murdariei. |n compozitia tuturor acestor produsele exista fosfati ce dauneaza grav sanatatii oamenilor si animalelor, solului, atmosferei, panzei freatice, raurilor, marilor intinderi de apa, florei si faunei. |n noiembrie anul trecut, UE a propus interzicerea utilizarii fosfatilor in compozitia detergentilor, dar initiativa a ramas fara ecou, cel putin pana la 1 ianuarie 2013. Motivul? Deocamdata nu exista alternative fezabile din punct de vedere tehnic si economic.
In continutul fiecarui detergent de rufe, indiferent de denumire (Dero, Bonux, Persil, Ariel, Tide, Rex sau Omo) intalnim urmatoarele ingrediente:
- 15% - 30% sufractanti aniotici (sau zeoliti);
- 5% sufractanti neionici;
- agenti de inalbire pe baza de oxigen activi, fosfati si fosfonati;
- enzime, parfumuri.
Daca UE sau intreaga umanitate ar impune masuri drastice impotriva poluarii cu detergenti, iar daca acestea ar fi respectate, ecosistemele s-ar putea reface in 25 - 50 de ani.
Continuarea pe www.agentia.org